血行促進

40代の手が冷える問題に！デスクワーク中にできる冷え対策とおすすめグッズ

デスクワーク中に手が冷えてつらい…そんな40代女性に向けて、原因と対策、実際に使って良かった冷え対策アイテムを紹介！

40代のセルフケア

仕事中の足首の冷え対策｜実際に試して効果を感じた方法

デスクワーク中に足首だけが冷える…！そんな悩みを解決するために、実際に試して効果を感じた冷え対策を紹介します。足首ウォーマー・まるでこたつソックス・乳酸ジンジャーを活用して、仕事中でも冷え知らずに！

40代の疲れ対策