姿勢改善

骨盤の歪みや姿勢の崩れが気になってきた40代女性に。履くだけで骨盤ケアができるスリッパを試して感じた効果と選び方のコツを紹介します。

長時間のデスクワークで姿勢が崩れやすい40代女性に。オフィスで使える骨盤サポートクッションの効果と選び方を紹介！

デスクワーク中の疲れやすさは「骨盤の歪み」が原因かも？骨盤を立てることで姿勢が整い、腰痛・肩こり対策に！実際に試したサポートアイテムを紹介。

デスクワークで猫背や巻き肩になっていませんか？肩こり・首こりを防ぐための姿勢改善方法と、実際に試してよかった予防グッズを紹介！

40代になると猫背や巻き肩、腰痛が気になる…。姿勢を正しく保つために役立つ「姿勢矯正ベルト」のおすすめ商品と選び方を紹介！

デスクワークで肩こりがつらい…40代になると疲れが取れにくく、肩こりが慢性化しがち。私が試して効果を感じた肩こり対策＆便利なグッズを紹介！