冷え対策

40代の疲れ対策

「寝ても疲れが取れない…」40代ワーママの私がBAKUNEでラクになった体験まとめ

40代になってから「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか?熟睡しているのに朝がつらい…。そんな私が、リカバリーパジャマBAKUNEを使って感じた変化や、冷え・食事・セルフケアでラクになった体験をまとめました。
40代のセルフケア

骨盤矯正スリッパの効果って?40代女性が試して感じた体の変化

骨盤の歪みや姿勢の崩れが気になってきた40代女性に。履くだけで骨盤ケアができるスリッパを試して感じた効果と選び方のコツを紹介します。
40代のセルフケア

更年期の疲れにおすすめのドリンク|40代から始める心と体のセルフケア

40代に入り更年期の疲れや不調を感じるように…。実際に飲んでよかったおすすめのドリンクを紹介!リラックス・冷え対策にも◎
40代のセルフケア

40代のセルフケア|疲れ・冷え・肩こりを解消するアイテム&習慣

40代になると、疲れ・冷え・肩こり・むくみが気になる…。毎日の生活に取り入れやすいセルフケア方法や、試してよかったアイテムを紹介!
40代の疲れ対策

40代の仕事中の足の冷え対策|実際に試してよかった方法

仕事中に足が冷えてつらい…そんな40代の悩みに!電気を使わずにポカポカをキープできる方法や、実際に試してよかった冷え対策グッズを紹介します。