むくみ

デスクワークで疲れやすい40代のための疲労回復グッズを紹介。肩こり・腰痛・むくみを軽減するおすすめアイテム＆習慣をまとめました。

40代になると、疲れ・冷え・肩こり・むくみが気になる…。毎日の生活に取り入れやすいセルフケア方法や、試してよかったアイテムを紹介！